O脚が気になっていたのですが、捻れの原因を足底から治す方法でお尻のトレーニングをしてもらっています。終わった時は、お尻を使っている感じと、足裏の感覚がとても良くなります💪✨他のパーソナルジムに通ったこともありましたが、ここまで細かく見て事は無かったので、自分の癖や、弱点が分かってよかったです！

こちらの一矢トレーナーには1年半ほどお世話になりました。私はトレーニングで疑問に思ったことを納得しないと気が済まないので、とにかく質問ばかりするのですが それに対して丁寧に、真摯に向き合って答えてくださいます。 iPadで人体の解剖図を見せてもらいながら、筋肉や骨の動きを構造から説明してくれました。 説明も感覚的ではなくしっかりと言語化してくれるので非常に分かりやすいです。

社会人になってから運動をあまりしてこなかったので体重が過去最高になってしまいました💦 トレーナーがボディーコンテストで結果を残されているので信用できるかなと思い入会しました。 実際、安心してトレーニングすることができますし、実績がある方からのアドバイスで短期間で器具を使ったトレーニングのする時にフォームが改善されたり食生活も見直しすることが出来て感謝しております！

DAY ONE代表のかずやさんに指導していただき、トレーニングド素人の私が3月に初めてボディメイク大会に出場し、11月のグランドチャンピオンシップスまで出場できました。ボディメイク大会日本一のかずやさんに指導いただいたおかげです。トレーニング指導もどこを意識するか、どこに効果があるかしっかり教えてくれます。故障があるときはケアの仕方も教えてくれます。

お陰様で1ヶ月で3kgほど痩せて、自分でもビックリしています。食事についても詳しく説明やアドバイスをラインで教えてくれますし、予想よりも結構食べてOKですと言ってくださるので、楽に痩せられていて嬉しいです。まだまだ、理想の身体にはほど遠いですが、 ボディメイクは年齢関係ないと最初にお話しいただいたことを信じて、何歳からでも変われる。というところを証明していきます。

トレーナーさんの指導も丁寧で、清潔感のある施設です。 初心者の自分にもモチベーションの上がる話もたくさんあり、楽しく筋トレができています。 着実にできることの幅も増えてきて、筋トレにハマるきっかけになりました。 これからもよろしくお願いいたします！

元々、お世話になっていたトレーナーさんが国分寺でパーソナルジムを開業されたので引き続き通っています！ 最初は結婚式で痩せるために通っていて-10kg痩せることができました！ とても喋りやすくて程よくキツいのでとても楽しく続いてます！

ジム初心者で怯えていましたが褒めてモチベーション上げてくれつつバッチリ指導してもらえるので楽しく筋トレしています！ 食事指導のプランを申し込んで毎日フィードバッグを頂いており、2ヶ月経った今3キロ体重落とせております🎶 まだまだ頑張ります💪 また、1枠75分なのも美味しいところ！ がっつり60分トレーニングして、15分は様々なアドバイスやフィードバッグをして頂けます✨️

さすが日本一の実績を持つトレーナー。 1年半程お世話になっていますが、ここまでわかりやすく”効かせ方”を言語化してくれる方はいないと思います。 自己流のトレーニングでは到達できない”効いている”感覚を体験できます！ いつもこちらの問いに対して120%の回答をくれるので学びが多く、人柄もいいのでトレーナーとしても、人としても、とっても信頼できる方です。

今まで色々な整体に通ってきましたが、なかなか四十肩、巻き肩が改善されず悩んでいる事を相談したところ、状態を見ながら1時間ほど丁寧にコンディショニングをしていただきました。 すると、腕が見違えるように上がるようになりました。 正直、一度の施術でこんなに効果が出るとは思ってなかったので驚きと感動でした。 これから身体が変わっていくのが、とても楽しみになりました。 引き続き宜しくお願い致します。